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Informations coach sportif

VOTRE COACH

Ma philosophie

Passionné de sport et de bien-être, je pratique depuis toujours des activités variées, aussi bien individuelles que collectives. Je privilégie les sports en plein air : course à pied, trail en montagne, randonnée, ski, alpinisme ou encore vélo rythment mon quotidien.

Avec le temps, l’expérience et la maturité m’ont naturellement conduit à vouloir partager cette passion. Aujourd’hui, mon rôle est de vous accompagner, vous motiver et vous conseiller, quels que soient vos objectifs : retrouver la forme, vous remettre en mouvement, prévenir les blessures ou simplement prendre du plaisir dans l’effort.

Robin Duchier - Coach sportif

FORMATIONS CLÉS

  • Spécialiste course à pied : Formé à la Clinique du Coureur (exercices thérapeutiques, prévention des blessures, planification des entraînements)

  • Méthode De Gasquet : Yoga sans dégâts, Fitball, Abdominaux sans risque

  • Expertise Ultra Trail : Formation dédiée avec la Ligue d’Athlétisme Auvergne Rhône-Alpes

  • Instructeur Marche Nordique : Certifié par la Fédération Française de Nordic Walking

  • Diplôme d’État BPJEPS : Activités pour Tous – Jeunesse et Sport

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